Сегодня Понедельник, 28th Сентябрь 2020
THECELLIST.RU

Sheet Music for Cello

3 причины почему нужно играть на виолончели!

3 причины почему нужно играть на виолончели!
4.2
(35)

Даже, если Вы не любите музыку и у Вас нет музыкального слуха (пока), но Вы хотите улучшить свою жизнь как минимум в 3 аспектах, то Вы должны начать играть на виолончели.

1. Физическое состояние

Виолончель – терапевтический инструмент, который можно использовать для реабилитации после болезни. Сама постановка на инструменте подразумевает сбалансированную, натуральную позу. Ступни хорошо располагаются на земле и дают опору, а движения должны быть свободными. Мы сидим, немного наклонившись вперёд, обнимая виолончель. Она становится частью нас. Мы переносим свой вес на инструмент, а сами становимся лёгкими. Мы ведём смычок по струнам. Они вибрируют и вызывают вибрацию в нашем теле, в наших мускулах. Такой мини-массаж изнутри. Это – потрясающее ощущение на физическом уровне.

2. Иммунная система

Виолончель соединяет вместе тело и душу, тем самым оказывает позитивный эффект на иммунную систему. Играя, мы поддерживаем уровень антимикробных протеинов. Мы регулируем гормоны, отвечающие за настроение и, тем самым, понижаем уровень стресса.
Одну виолончелистку попросили поиграть в родильном отделении больницы. После прослушивания виолончели давление будущих матерей понизилось, а общее состояние улучшилось.

3. Антидепрессант

Игра на виолончели оказывает антидепрессивный эффект на всех. Глубокая интеграция тела и ума в свой внутренний мир происходит во время игры, поглощает внимание, стимулирует духовные процессы. А главное – позитивно влияет на нашу повседневную жизнь.
Я чувствую себя эмоционально и духовно приподнятой, когда занимаюсь на виолончели. И переношу этот опыт на все аспекты своей жизни. Например: если я расслабляю плечи, освобождаюсь от напряжения и сосредотачиваюсь на данном конкретном моменте, то моя интонация улучшается. Если я делаю тоже самое, когда иду по улице, то мир становится совсем другим.
Если я сталкиваюсь с музыкальной проблемой, кажущейся неразрешимой, то разбиваю её на более мелкие части и прорабатываю каждую отдельно. И скоро проблемы как не бывало! Такая же техника игры работает и в повседневной жизни. Я становлюсь сильнее и не боюсь проблем.

Вывод: Те люди, в жизни которых присутствует виолончель, живут лучше, чем те, у которых её нет.

Автор статьи: Одайя Вельц

Источник: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3531910293499973&id=100000431110288

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 4.2 / 5. Количество оценок: 35

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

admin

Похожие записи

Один комментарий к “3 причины почему нужно играть на виолончели!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

X